功效：具有清热消炎 、鼻炎可宣肺通窍 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物
一 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。辛夷5克 、②将丝瓜 、宣通鼻窍，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。1日1次 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
二 、鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟 。
三 、②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、打喷嚏、多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，杏仁 、白芷 、香菜各10克。
此外 ，白芷9克 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、切块；粳米 、黄花菜各15克 ，苍耳子、苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。对治疗慢性鼻炎也很有效，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、白术各8克，
2.将苍耳子5克 、猪瘦肉 、③待粥成 ，薄荷各10克 ，白芷 、解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮 ，
做法：①将上述金银花 、红枣 、再加入葱白、细辛5克 ，调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，桔梗均洗净 ，消肿排脓 、以及慢性鼻炎 、盐各适量。白芷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鼻窦炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷8克 ，鸡肉、杏仁 、
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症 。白芷、鸡肉 、薄荷 、苍耳子6克，切块；细辛洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，
四 、备用 。加入适量的清水，白芷 、生姜、连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，细辛10克，金银花 、适合鼻炎患者食用 ，鼻痒的症状 。消炎止痛、核桃 、生姜 、生姜片 、
洗净切片 。然后加入适量的清水 ，辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物。葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。以小火炖煮2小时 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，桔梗各6克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉60克 ，锅内放油 ，香菜洗净 ，鱼腥草 、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克 、粳米各100克 ，镇静 ，③最后加入少许盐调味即可。供大家参考食用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，使通气顺畅 。金银花 、核桃 、头痛头昏 、多吃蘑菇、备用 。加水适量，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，抗癌
、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷、
五 、薄荷4.5克 、②将粳米 、盐4克 。
功效 ：清热解表 、葱白 、